Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
112,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
3667 kcal
|
Fett: 108,78g | Prot: 95,79g | Kolh.: 370,66g.
Frukost: Fralla, Arla Hushållsost 26%, Lätta Smör, Falu Råg Rut. Middag: Mariestads Export 5,3%, Kebabpizza. Snacks/Annat: Mariestads Export 5,3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|