esche85 's dagbok, 28 nov 19

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Vielleicht sollte ich die Waage häufiger mal nach werten Fragen, das motiviert wieder 😅 oben heute unten vor einigen Wochen (links Fettanteil, rechts muskelanteil) und ich dachte es tut sich nichts mehr 🤔

Visa kostkalendern, 28 november 2019:

1690 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

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