Ilkaeva68 's dagbok, 05 dec 19

нифигасе открытия 

Вы в группе риска по алкоголизму (негативные калории лол) So this is what occurs in your body when you have an alcoholic drink Acetate is formed by the alcohol your body takes in Your body recognizes the acetate as a fuel source and uses it Meanwhile the excess fat being stored by the body is ignored The excess fat remains where it is and any new fats being taken in (through food) are stored, as the body is using the acetate instead 'Beer bellies', 'love handles', whatever you care to call them, are created https://www.the-alcoholism-guide.org/calories-in-alcohol.html 

В принципе Агреюс нечто подобное и написал, но логика убийственная -- раз энергию организм берет из алкоголя, то калории отрицательные. Нет такого как отрицательные калории, алкоголь более калориен, чем углеводы (7 против 4) и похудеть конечно можно, если ничего не есть, а только пить, но также можно похудет если есть только шоколад или только сало.  

Борюсь с алкоголем, понимаю что вред моему организму, но на праздники нет-нет да и да 😂 

Если ничего не есть и только пить, то можно спиться😂 

Про пользу алкоголя: Во-первых, есть довольно большое количество предположений, неплохо обоснованных, относительного того, что периодическое употребление алкоголя, не поверите, но помогает организму поддерживать хороший уровень липопротеидов высокой плотности. Во-вторых, употребление низкой дозы алкоголя повышает уровень Тестостерона, кратковременно правда, и даже понижает уровень ГСПГ, что положительно сказывается на уровне Свободного Тестостерона. На этом плюсы заканчиваются. Что же касается привеса, то объясняется он компенсацией предварительного ингибирования вазопрессина, что изначально дает диуретический эффект, если не ошибаюсь. 

Была тема, что гарварская школа медицины приводила мета исследование с выводом, что бокал или два алкоголя для мужчин понижает риск сердечно сосудистых, но для женщин нет и увеличивает риск рака. С тех пор это мнение вышло также из моды и пересчитав статистику, утверждают, что пользы нет 

А я готова променять кусок торта на еще один бокал вина. Точнее на два. Или на три 😎 Мой бокал по 150 гр. как раз 1 кусок торта = 3 бокалам 🍷