Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
111 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 189,57g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Middag: Knorr Buljongtärning Höns, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter , Kronfågel Kycklingfiléer. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|