Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
1628 kcal Fett: 55,65g | Prot: 61,85g | Kolh.: 172,85g.   Frukost: Arla Mjölk 3%, ICA Havregrynsgröt, Pauluns Nötsmörsbakad Soft Müsli. Lunch: Sockerärtor (Ärtskida), Cocktailtomater, Keso (Fettsnål, 1% Mjölkfett, Inget Natrium), Gröna Paprikor, Omelett. Middag: ICA Maxi Blodapelsin,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Förkokt Rödbeta, Scan Hackkorv. Snacks/Annat: Tacochips, Rött Bordsvin, Finax Cookies Chocolate Chip, Apelsiner. mer...
1895 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pillan64 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.