Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 47,73g | Kolh.: 248,41g.
Frukost: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Kung Markatta Granatäppeljuice, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär. Lunch: ICA Gnocchi, Skinksås, Green Giant Majs, Gul Paprika, Gurka. Middag: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, ICA Selection Belgiska Hazelnut Florentines, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|