Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 100,05g | Kolh.: 219,09g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Löskokt Ägg, 100% Fullkornsbröd. Lunch: Basmatiris (Kokt), Green Choice Peanut Butter Creamy, ICA Lammlägg. Middag: Arla Balans Yoghurt Blåbär, AXA Havre Krisp. Snacks/Annat: Arla Balans Yoghurt Blåbär, AXA Havre Krisp. mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
gym - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eti Damerau 's vikthistorik
|