|
Gravid vecka 28.
Mår okej. Mkt promenader. Noga med att äta bra, dock unnade vi oss lite snacks igår kväll när barnen somnat 🤗😉
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 126,76g | Prot: 100,08g | Kolh.: 253,07g.
Frukost: Skogaholm Varsågod!, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej. Lunch: Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla köket Riven Ost Pizza , Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Ägg, Vitkål, Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Scan Bacon, Rödlök. Middag: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Frödinge Kladdkaka, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Wasa Kanelknäcke. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|