Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 49,82g | Kolh.: 236,87g.
Frukost: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Gurka, Köttfärssås, ICA Gnocchi, Gul Paprika, Green Giant Majs. Middag: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Annat: GB Glace Favorit, ICA Jordnötter, Fazer Tutti Frutti Sour, Risenta Chiafrön, Linfrön, Hägges Mazariner, Linfrön, Risenta Chiafrön. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|