|
Guten Morgen, habt hoffentlich alle einen schönen Brückentag! 🦀🦀🦀
|
87 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 67,40g | Kolh.: 87,79g.
Lunch: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Middag: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, REWE Mischsalat, Döner Kebab. mer...
|
|
3216 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wenn's danach ginge, wäre ich Hund oder Kuh. 😄
22 maj 20 av medlem: Karamellinski
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|