|
Dagens lunch 👌🏼 strax under 300kcal
|
989 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 119,49g | Kolh.: 91,66g.
Lunch: Rydbergs Mangoraja, Jordgubbar, Röd Paprika, Sallad, Uncle Bens Jasminris Kokt, ICA Pangasiusmalfilé. Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Sallad, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfilé, Jordgubbar. Snacks/Annat: Swedish Supplements Lifestyle Whey Vanilla Ice, Arla Lättfil, Risenta Rostade Saltade Solroskärnor, Jordgubbar, Wasa Falu Rågrut, Swedish Supplements Triple Chocolate. mer...
|
|
2363 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme och 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|