Luise Freiheit 's dagbok, 05 jun 20

Guten Morgen! ☀️☀️☀️
Wie schaut's aus, habt ihr alle was Schönes vor am Wochenende? Kommt ja auch immer drauf an, was in welchem Bundesland schon erlaubt ist. 🏃💃👯🤺🏌️‍♀️🏇🧗‍♀️🚣‍♂️🏊‍♂️🚴🏋️‍♂️⛹️‍♀️🧘‍♀️🛀🛌
84,5 kg Tappat hittills: 14,5 kg.    Kvarvarande: 14,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juni 2020:
752 kcal Fett: 18,59g | Prot: 48,49g | Kolh.: 69,59g.   Frukost: Gartenkrone Maiskolben. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding . Middag:  Tortellini - Auflauf Luise . Snacks/Annat: Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen. mer...
2591 kcal Träning: Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

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Kommentarer 
Chillen, Joggen, Haushalt und Zeit mit den Kindern verbringen... alles wie fast jedes Wochenende, aber immer wieder schön ☺️  
05 jun 20 av medlem: casey9879

     
 

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Luise Freiheit 's vikthistorik


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