|
Somrig sallat med jordgubbar, kokt ägg och salladsdressing, rooibos och glutenfri nygjord scone.
|
1865 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 87,81g | Kolh.: 192,37g.
Frukost: Walnuts, Havregröt, Lipton Tea, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Boiled Egg, Hazelnuts Filberts, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, ICA Stora Odlade Blåbär. Lunch: Boiled Egg, Scones, Felix Salladsdressing, ICA Sallad, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Strawberries, Bregott Bregott Laktosfri, Chocolate Covered Almonds. Middag: ICA Rapsolja, ICA Morot, Köttfärssås, Zucchini, Fast Potatis, Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Bregott Laktosfri . Snacks/Annat: Semper Flakes & Fibre, Naturens Skafferi Havre Hoops, Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär, Arla Mild Yoghurt Vanilj Eko Laktosfri, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea. mer...
|
|
 Kommentarer
Ser så gott ut! 👍 Jag tar gärna receptet på glutenfria brödet, scones, och hoppas att de är laktosfria och utan jäst men tex med bakpulver istället. Eller om receptet kan göras om så. Toppenfina scones på bilden!
06 jul 20 av medlem: Uggly1
|
Tackar! Det är gott med. 😋
2 dl Semper grov mix
2,5 dl Semper teff&bovete-mix
3 tsk bakpulver
50 g Bregott laktosfri (eller laktosfritt smör)
1 dl laktosfri mjölk
1 dl laktosfri yoghurt (vanilj eller naturell)
Sätt ugnen på 250g. Bakpapper på en plåt. Blanda allt det torra men spara lite mjöl till utbaket. Blanda sen i smöret med handen eller en träslev. När smöret är finfördelat, blanda i mjölk och yoghurt och rör snabbt ihop till en deg. Den ska kunna knådas men ändå vara lite kladdig. Rulla 8 bollar och platta till, 1-2 cm höga. Grädda i mitten av ugnen i 10-12 min. Svalna på galler en liten stund.
08 jul 20 av medlem: ElizabethIBD
|
Tusen tack! Topoen! Äntligen ett bröd som jag och de mina tål! Måste testas! 🙏🙏🙏👍🌞🦋🐞
08 jul 20 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElizabethIBD 's vikthistorik
|