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Porridge ayurvédique d'avoine au lait d'amande sans sucre ajouté, cannelle, zeste, jus et pulpe de citron. Toping : banane, dattes, miel, amandes, muesli sans sucre ajouté, zeste de citron.✨ J'ai salué le soleil, ce matin ! 🌞 Passez une belle journée ! 🌼
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1759 kcal
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Fett: 46,56g | Prot: 62,58g | Kolh.: 281,38g.
Frukost: Amandes, Miel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Datte, Citron, Banane, Cannelle, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Andros Compote Pomme Châtaigne, Ail, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poisson. Middag: Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Saint Azay Bacon, Marque Repère Museau de Porc à la Lyonnaise, Salade Verte. Snacks/Annat: Bonbons Durs, Haribo Réglisse , Gaufrettes au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Clafoutis. mer...
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1313 kcal
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Träning:
Titta på TV - 1 timme, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Intervall (HIIT) - 36 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Duscha - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 24 minuter, Sittande - 7 timmar, Stående - 1 timme. mer...
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 Kommentarer
Magnifique ton bol ce matin, il fait envie ! 🤤
Bonne journée Justine ! 🌈🔆
22 jul 20 av medlem: welna_19
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magnifique bol ma Justine bonne journée prends soin de toi 😘😉
22 jul 20 av medlem: pepslavie
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Merci beaucoup Nawel, passe une belle journée aussi ! 🌼🔆
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Peps, prends soin de toi et des tiens aussi !
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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22 jul 20 av medlem: DJOOCRAZY
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Merci Jon ! J'espère que le soleil reviendra vite vers chez toi ! C'est plus sympa pour les vacances !
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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Merci DJOOCRAZY, c'est gentil ! Passez une belle journée !
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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Miam ça a l'air très bon! Bon appétit et passe une bonne journée 😄
22 jul 20 av medlem: Elodie.95
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Merci beaucoup Élodie, c'est gentil ! Je poste toujours en retard donc j'ai terminé depuis longtemps ! Passe une belle journée !
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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Ça je m'en doute moi je devore ça en 2 minutes 😂
22 jul 20 av medlem: Elodie.95
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Merci, ça me fait plaisir !
22 jul 20 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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