Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
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46,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1617 kcal
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Fett: 31,22g | Prot: 65,42g | Kolh.: 266,66g.
Lunch: Nectarines, Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Pamplemousse, Semoule Cuite, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Snacks/Annat: Raisins Secs, Chupa Chups Sucette , Sucette, Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lait au Cacao Chaud. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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