Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
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47,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1551 kcal
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Fett: 36,79g | Prot: 68,24g | Kolh.: 230,43g.
Frukost: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Lunch: Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bridelight Beurre , Baguette, Leerdammer Original. Middag: Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Apéricube Apéricube, Lustucru Gnocchi à Poêler, Salade Verte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Annat: M&M's M&M's, Nectarines, Capri-Sun Tropical, Gâteau au Yaourt. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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