Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 10,57g | Prot: 18,47g | Kolh.: 121,75g.
Frukost: Fralla, Oboy O'boy, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|