Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 49,70g | Kolh.: 206,50g.
Frukost: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Gul Paprika, Gurka, Green Giant Majs, Köttfärsgryta, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Middag: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Annat: Fazer Dumle, Fazer Dumle, Cloetta Polly Zoo, Fazer Kina Snacks, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|