Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
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47,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
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1397 kcal
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Fett: 58,68g | Prot: 65,96g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Innocent Jus Orange Sanguine, Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Merveilleux, Melon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Lotus Speculoos (6,73g), Salade Verte, Concombre (Pelé), Bonne Maman Confiture de Framboises, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain, Apéricube Apéricube, Tomates, Aubergines Cuites, Heinz Coulis de Tomate, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Auchan Emmental Râpé. Snacks/Annat: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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