|
Än så länge går det bra att äta ca 800 kcal/dag. Känns okej eftersom jag vet att det är tidsbegränsat och inte går omkring och är hungrig.
Idag blev det en curry med röda linser och råris! Mycket limeblad i vilket gjorde det såååå gott! Blev två riktigt stora portioner. 😌
Det svåraste är att få tillräckligt med proteiner då jag blir less på att äta mycket kött, särskilt kyckling. Tror jag ska tillaga fläskytterfilé istället. Har även hittat ett proteinpulver som faktiskt är gott!
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 28,94g | Kolh.: 146,07g.
Lunch: ICA Kokosmjölk, ICA Asia Röd Currypasta , Vitlök, Ingefära, Saltå Kvarn Röda Linser, Frebaco Råris. Middag: Olw Popcorn Smörsmak. Snacks/Annat: Alpro Mandelmjölk. mer...
|
|