|
Ужин. Бедро куриное - 661 ккал; Салат вроде 134, но сам не считал; Дыня 58 (мне можно не учитывать). До 3000 ещё 700 не хватает. Есть много - это так сложно %)
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2468 kcal
|
Fett: 132,68g | Prot: 163,20g | Kolh.: 149,12g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Банан, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Pergale Трюфели, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Форель. Middag: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|