|
Mellanvägde mig och så har jag gått UPP 0,7 kg. 😩
Det måste vara vätska. Jag ligger ju på 1200 kcal sen i fredags. Ja igår blev det bara 1060 t o m. Ja ja, det är bara att fortsätta kämpa på. Hoppas det går bättre för er andra.
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 68,83g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: ICA Basic Kokt Skinka, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Findus Fisk med Topping. Middag: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Snacks/Annat: Felix Bostongurka, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Kokt Ägg. mer...
|
|