|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
990 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 68,63g | Kolh.: 90,92g.
Frukost: Egg, Garant Biff Lindström , Whole Wheat Bread. Lunch: Önos Fläder Saft, Blå Band Sås, Coop Ruccola, Guldfågeln Kyckling Filé , Burcu Rostade Auberginer. Middag: St. Dalfour Aprikos Marmelad, Puck Mjukost, Bread. Snacks/Annat: Proviva Grapefrukt Litchi, Cornmeal Waffle. mer...
|
|
2215 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hind hussein 's vikthistorik
|