|
Nu ska det bli ordning igen, bättre registr. Av mat! 360 kcal fördelat på 53,15 gr protein 10,6 gr kolhydrater 9,5 gr fett 110 gr rå kycklingfilé (kronfågel) 100gr rå zucchini 30gr (torr vikt) bönpasta (risenta) 100 gr äggvita 16 gr äggula
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
667 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 84,80g | Kolh.: 41,02g.
Lunch: Äggula, Risenta Bönpasta, Kronfågel Kycklingfilé, Äggvita, Zucchini. Middag: Arla Minimjölk, AXA Havregryn , Swedish Supplements Lifestyle Whey Vanilla Ice . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|