Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
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46,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2020:
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1863 kcal
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Fett: 55,87g | Prot: 67,57g | Kolh.: 275,18g.
Frukost: Oranges, Brioche. Lunch: Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Tomates, Lidl Accras de Morue, Haricots Verts(Congelés). Middag: Tomate Farcie, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Courgette Farcie, Carré de Chocolat, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Candia Candy'up Chocolaté, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Werther's Original Cream Candies sans Sucres . mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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