|
Обед на 888 ккал. Пока возился с компьютером время готовки пропустил и сам обед, поэтому обед поздний. Салатик со шпинатом, огурцом и петрушкой, заправленный сметаной 177 к, яичница из 4 яиц 473 к с помидоркой 23 к и сыром 142 к, и спаржа по-корейски 73к
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2294 kcal
|
Fett: 137,62g | Prot: 92,06g | Kolh.: 178,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Сыр Мондор Wood, Помидоры, Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|