Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
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46 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 september 2020:
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1213 kcal
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Fett: 29,55g | Prot: 77,11g | Kolh.: 153,08g.
Frukost: Pancakes. Lunch: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra de Fraise, Freshona Champignons, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Cadbury Finger, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes de Pois Chiches, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Endive. Snacks/Annat: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Sultana Biscuit aux Fruits. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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