Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
46,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 58,23g | Kolh.: 194,86g.
Frukost: Pancakes. Lunch: Danone Yaourt Nature Sucré, Petits Pois, Melon, Thiriet Galette Fruits de Mer, Carrefour Frites Classiques. Middag: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive, Tarte à la Tomate. Snacks/Annat: Pancakes. mer...
|
stadig vikt
|
|
|