Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
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46,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
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1496 kcal
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Fett: 51,63g | Prot: 70,97g | Kolh.: 180,89g.
Frukost: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Pâte Feuilletée . Lunch: Auchan Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Crème Caramel, Carrefour Frites Classiques. Middag: Gâteau au Yaourt, Courgette, Lidl Steak de Porc, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Panzani Spaghetti . Snacks/Annat: Sondey Spéculoos , Lidl Lait Écrémé. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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