Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1134 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 49,77g | Kolh.: 57,47g.
Frukost: Potatissallad, Äggröra, Bulletproof Coffee. Middag: Kokt Ägg, Vitt Bröd, Citronsaft, Kavli Äkta Majonnäs, Royal Greenland Räkor med Skal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|