|
449 kcal
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 69,88g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Fazer Frökusar, Arla Färskost 23% Naturell, Bregott Bregott Normalsaltat , Dulano Szynka Pieczona. Lunch: Vitlök sås 30 g, Gotowany Kalafior (z Surowego), Czerwona Papryka, Gotowane Buraki (z Surowych), Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Pieczony Ziemniak, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Middag: Cebule, Pomidory, Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Färskost 23% Naturell, Dulano Szynka Pieczona, Fazer Havrehalvor. Snacks/Annat: Änglamark Jordnötssmör, Lingonsylt porcja 50 g, Wasa Rågi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina-catt 's vikthistorik
|