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🍜Porridge à la cannelle🍜 🍌Banane🍌 🌴Dattes🌴 🌰Graines de tournesol🌰 🍯Miel🍯
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
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1127 kcal
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Fett: 20,33g | Prot: 43,76g | Kolh.: 190,04g.
Frukost: Miel, Graines de Tournesol Décortiquées, Datte, Banane, Cannelle, Bjorg Boisson Gourmande Amande Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Andros Compote Pomme Banane, Huile d'Olive, Poudre d'Ail, Ducros Curry Madras, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Sojasun Dessert Végétal Vanille , Liebig Soupe à la Chinoise. Snacks/Annat: Pomme, Raisin Noir. mer...
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1259 kcal
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Träning:
Duscha - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Stående - 1 timme, Studera - 6 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 40 minuter. mer...
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 Kommentarer
Belle journée Justine ! Comment vas tu ?
22 okt 20 av medlem: mg4989
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À toi aussi, Marine ! Bien et toi ?
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Ça va bien aussi, j'essaie de garder la forme par ce temps automnal mélancolique :)
22 okt 20 av medlem: mg4989
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Je te comprends, c'est assez démotivant, mais c'est tout de même une saison agréable, car elle nous fait apprécier le restant de l'année !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Jon ! Passe une belle journée !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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22 okt 20 av medlem: super nadd
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Excellent et franchement je vais t'embaucher pour me les préparer juju bonne journée à toi 😉😘😘
22 okt 20 av medlem: pepslavie
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Merci Nadège ! Bonne journée à toi !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Peps, c'est trop gentil ! Belle journée à toi aussi ! 😘
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Tu as quelle sorte de miel. Il a l'air crémeux
22 okt 20 av medlem: cdigi01
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C'est du "miel de printemps", qui vient de mon tonton qui a des ruches, sur Tours.
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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J'adore le miel, j'en ai plein de sorte. Je me suis renseignée pour installer une ruche et finalement j'ai renoncé
22 okt 20 av medlem: cdigi01
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Moi aussi ! J'ai un placard avec une étagère pleine de miels différents ! Mon oncle a 8 ruches donc il fait profiter ! Mais c'est sûr que c'est dur à gérer !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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le vrai miel est deja un luxe ... moi j'ai une dizaine de pots de la réunion, c'est du miel de letchies , une tuerie ...
22 okt 20 av medlem: super nadd
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22 okt 20 av medlem: DOUXYOUMEL
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C'est vrai, Nadège. Je n'ai jamais goûté le miel de letchies, mais j'imagine que cela doit être bon !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Douxyoumel, passe une belle journée !
22 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Ah des graines de tournesol super idée je retiens !😁
22 okt 20 av medlem: Elodie.95
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23 okt 20 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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