Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2013
|
104 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2013:
|
1493 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 107,97g | Kolh.: 16,28g.
Frukost: Turkey Bacon, La Villita Queso Chihuahua, Avocados, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guten Cortadillo, Lettuce, Beef Stew Meat. Snacks/Annat: Pork Chitterlings. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredriks diet 's vikthistorik
|