|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 100,67g | Kolh.: 32,03g.
Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Råa Grönsaker, Soya (Shoyu). Middag: Soya (Shoyu), Risenta Skalade Sesamfrön , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Majonnäs, Eldorado Kycklingfilé , Råa Grönsaker. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Studera - 2 timmar, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|