Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 73,21g | Kolh.: 216,54g.
Frukost: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Lunch: Amora Ketchup, Canderel Sucralose, Activia Nature, McCain Just au Four Allumettes, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Middag: Tipiak Boulgour, Prêt à Manger Tiramisu, Aubergines Farcies. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Pamplemousse, Lindt Double Lait, Nutella Biscuits. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|