Testat positivt för Covid-19.. Jag är trött och har varken lukt eller smak.. Får se hur detta påverkar min viktresa!

Visa kostkalendern, 16 december 2020:
1570 kcal Fett: 69,63g | Prot: 54,09g | Kolh.: 179,06g.   Frukost: Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost 17%, Pågen Jätte Franska. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Middag: Vanliga Pannkakor, ICA Basic Chicken Nuggets, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Riesen Riesen. mer...

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
För egen del var det ganska lätt att hålla igen på införeln av kalorier när jag var sjuk, men jösses vad det tog på kroppen. Jag hade ingen ork/kondis öht efteråt. Får hoppas det är lindrig variant du har. 
16 dec 20 av medlem: tungviktarn
Jag också. Kämpa på!! Detta är 5 dagen utan lukt o smak. Suger!!  
16 dec 20 av medlem: kunti89
Tungviktarn: Håller tummarna att det fortsätter neråt trots denna motgång.. För tillfället mår jag hyfsat okej men är väääldigt trött.. Hur lång tid tog det för dig att få tillbaka energin?  
16 dec 20 av medlem: MikaelaK2
Kunti89: Tack detsamma! Hur mår du i övrigt? Jag är väääldigt trött och orkeslös. Väldigt tråkigt så här inför jul att varken känna lukt eller smak..  
16 dec 20 av medlem: MikaelaK2
Jag var trött i flera veckor efter att jag slutat känna mig sjuk, minns inte hur länge det tog innan jag var tillbaka i samma nivå som innan insjuknandet. 
16 dec 20 av medlem: tungviktarn
Åh, din stackare. Hoppas du blir frisk så fort som möjligt och under resan dit gått ner i vikt! 
16 dec 20 av medlem: killjoy_20
Tack killjoy_20! Ja, får väl hoppas det kan komma nånting positivt ur detta elände! Ska försöka kämpa på i sjukstugan 💪🏻 
16 dec 20 av medlem: MikaelaK2
Hoppas innerligt att du får mildare variant... Jag har haft det, o fick också smaksinnet/lukt bort i en månad... Matlusten påverkades, men huvudsaken är att du tar hand om dig och blir frisk! Styrkekramar 💕 
16 dec 20 av medlem: Victorzon
Krya på dig 
16 dec 20 av medlem: tomten 6
Krya på dig! 🥰 Har också haft det och mår nu bra igen🙏👊 
17 dec 20 av medlem: Mias nya liv
Jag var själv sjuk redan i feb-mars. Just extrem trötthet var ett tidigt symtom. Tar tid att återkomma men det går. Kämpa på! Krya på dig!  
17 dec 20 av medlem: Moroten18
Krya på dig! Och hoppas du får ordentligt med Antikroppar som ”Tack för besväret” av detta jäkla virus 🦠 
18 dec 20 av medlem: Honungsvatten
Krya på dig! Hoppas du har antikroppar till i ca mars/april då kanske 65% befolkningen tagit sitt vaccin. Jag tänker ta det😊 
18 dec 20 av medlem: Fruitemix
Tack alla!! ⭐️ Förutom tröttheten och smak/luktbortfall så mår jag bra! Försöker hålla mina kcal varje dag så får vi se vad resultatet blir. Håller mig isolerad här hemma med familjen och längtar tills vi får röra oss lite mer igen 🌹 Än så länge verkar vikten fortsätta åt rätt håll även om jag misstänker att en del muskler försvinner nu när jag är så stillasittande..  
18 dec 20 av medlem: MikaelaK2
Stackars dig. Hoppas du blir frisk. Jag har hört att det finns speciell träning för sjuka. Typ trampa symaskin, knipa med rumpan och träna resa dig upp från stol. Typ max 20sek o sen vila så vilopuls återkommer. typ 1minut vila mellan ett knip. Att stå upp en stund är jobbigare än man tror. Ta det lugnt och lycka till 
18 dec 20 av medlem: alvacasa
Krya på dig! 
19 dec 20 av medlem: Okejo

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MikaelaK2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.