|
eb mager måltid på 400kcal
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1915 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 91,98g | Kolh.: 318,16g.
Frukost: Nick's Fiber Syrup , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Morötter, Felix Ost & Broccolisoppa. Middag: Podravka Vegeta, ICA Spaghetti, Findus Pease Bowl Vegansk Pulled Pease Med Teriyakisås. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Banan, Clementin. mer...
|
|
2638 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 34 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 22 minuter, Vila - 14 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
är inte fisksoppan mer nyttig?:)
26 jan 21 av medlem: peTkok753
|
den soppan åt jag också häromdagen när jag var sugen på nåt enkelt. Gillade den 😊
30 jan 21 av medlem: esthersvensk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twisslers 's vikthistorik
|