|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
764 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 43,26g | Kolh.: 96,90g.
Lunch: Kokt Ägg, Banan, Ehrmann Mager Kvarg 0,2%, Spenat. Middag: Fazer Rotfruktsbröd, Hälsans Kök Falafel. Snacks/Annat: Honung, Oatly Havredryck, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Banan, Röd Paprika. mer...
|
|
 Kommentarer
Plocktallrik till eftermiddagskaffet. Blekselleri, paprika, bananskivor och kokt skinka. Lunchen var grönsakssmoothie och ett kokt ägg. Till kvällen blir det falafel på gula ärtor med spenatsallad.
26 jan 21 av medlem: Ellinor54
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellinor54 's vikthistorik
|