Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
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46,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
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1842 kcal
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Fett: 50,21g | Prot: 85,72g | Kolh.: 259,56g.
Frukost: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Clémentines, Aldi Côte de Porc sans Os, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Freshona Haricots Verts Extra Fins . Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Skittles Skittles, Fini Chewing Gum, Brownie, Pommes de Terre Frites, Ikea Hot Dog, Envia Lait Demi-Écrémé. mer...
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stadig vikt
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