Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
2107 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 56,06g | Kolh.: 240,51g.
Frukost: Atria Lördagskorv, Bregott Bregott Normal Saltat, Skogaholm Skogaholmslimpa, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Banan, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär. Lunch: Gurka, ICA Couscous, ICA I Love Eco Ekologisk Pastasås med Basilika, ICA Köttbullar, Fontana Fetaost, Green Giant Majs. Middag: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Annat: Fazer Kina Snacks, Estrella Vickningschips, Fazer Truffle Rounds Chocolate, Fazer Geisha, Haribo Nappar, Delicato Chokladboll, Linfrön, Risenta Chiafrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|