|
Tack esthersvensk för tips på chokladfluff! ☺️ Jag använde mig utan aquafaba (kikärtsspad) istället för äggvita. Fungerade finfint! Receptet var annars två vispade äggvitor, en mosad banan och två teskedar kakao. Då blev det det dubbla av vad som ses här.
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 37,62g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: Rostat Surdegsbrödsbröd, Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Garant Fikonmarmelad, Rydbergs Tonfiskröra. Middag: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Fetaost, Hummus, Olivolja, Milda Mat Extra 4%, Quorn Filéer, Palsternackor, Champinjoner, Morötter. Snacks/Annat: ICA Kakao, Äggvita, Strösocker, Banan, GB Glace Sandwich. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|