Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
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46,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
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1545 kcal
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Fett: 70,36g | Prot: 60,86g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Lunch: Flan Pâtissier, Côtelette de Porc, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Middag: Pomme, Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Snacks/Annat: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature. mer...
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stadig vikt
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