|
Фоточка сегодняшнего состояния тельца и замеры: Грудь 84 Талия 64 Бёдра 91 Ляжка 49 Ручонки 25 ЦЕЛЬ: ну, как у всех, маленькая круглая попа, плоский живот, длинные стройные ноги, красивые дельты, гордая осанка. ПОЕХАЛИ! 💪🏃♀️
|
2087 kcal
|
Fett: 104,64g | Prot: 104,29g | Kolh.: 189,38g.
Frukost: Мешочек Толокно Овсяное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Polezzno Зелёный Чай Матча, Овсяные Отруби, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Редис, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Соль. Middag: Запеченный или Жареный Лосось, Овсяные Отруби, Магнит Морковь Свежая, Княгинино Ряженка 3,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мясновъ Сырники Творожные, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Айдиго Куркума Молотая. mer...
|
|
1 till 20 av 105
 Kommentarer
04 mar 21 av medlem: @Pure_water
|
Pure_water Возможно, да, неплохо. Но надо же к чему-то стремится? Вот. Цель. Интересно, как сделать длинные ноги?🤔😄
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Присоединяюсь к комменту ниже , все очень очень красиво. Наблюдаю : маленькую попку, плоский живот, тоненькая талия, стройные длинные ноги ... 🌹🌹🌹😉
04 mar 21 av medlem: СветланаСчастлиаая
|
СветланаСчасливая Ах-ха! Не лишайте меня цели🙏
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Ноги длинные 😁 у вас и так очень красивые ноги, может просто туфли 👠 добавить? 😊 Но цель всегда должна быть, с этим согласна, иначе неинтересно жить.
04 mar 21 av medlem: @Pure_water
|
04 mar 21 av medlem: @Холли
|
Сделать ноги ещё длиннее помогут каблуки или шпильки!!! И вы будете ещё красивее!! Ну честно , Вы - красотка 😍
04 mar 21 av medlem: СветланаСчастлиаая
|
04 mar 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Маша ты в отличной форме! а почему крендель в памперсе??
04 mar 21 av medlem: Sab7771
|
Psychofitbrain Спасибо, Татьяна! Надеюсь не сгореть в гонке за своим идеалом.
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
СветланаСчасливая, Pure_water , спасибо! Где-то пылятся в коробочках у меня туфли на киттон-хилс и босоножки на шпильках. А а повседневном употреблении кроссовки и ботинки.
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Наталья Рыжик, вот цель, да, я себе зафигачила? Прям хочу-не могу🙏
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Sab7771 Спасибо!🌸Хеннесси у нас старичок и инвалид. У него стома из мочевого пузыря выведена и естественно он мочу не держит. Людям в таких случаях вешают мочеприёмники, а собачик наш ходит по дому в памперсах. На улице - без. Но брать его на руки без памперса рекомендую только в угрожающих его жизни обстоятельствах, ну или когда на свою одежду пофик😄
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
по мне так ничего подпиливать не надо.
но раз уж есть цель в части длинных ног, тогда можно ляхи худеть, шоп длиннее казались. но как это сделать, я в душе не ведаю, если честно.
04 mar 21 av medlem: sh_std
|
Sh_std Вот я и думаю: если поднять попу, утоньшить ляжки и коленки, то будут ноги казаться длиннее. Вот как это сделать? Вот это вопрос!
04 mar 21 av medlem: Ilkaeva68
|
Маша! Ты близка к своей цели!
04 mar 21 av medlem: Irba9
|
04 mar 21 av medlem: EkaterinaKho20
|
Дельты не вижу, остальное - на зависть, Маша👍🔥
04 mar 21 av medlem: storyowner
|
04 mar 21 av medlem: Sab7771
|
ноги у вас шикарные! такие изгибы
04 mar 21 av medlem: кесы
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|