Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 53,12g | Kolh.: 261,08g.
Frukost: Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Banan, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Bregott Bregott Normal Saltat, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Green Giant Majs, Gurka, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner, Felix Tomatketchup. Middag: ICA Stora Odlade Blåbär, Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, ICA Jordnötter, Haribo Persikor, Marabou Havssalt , Delicato Chokladboll, Linfrön, Risenta Chiafrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
stadig vikt
|
|
|