assad.chamoun76 's dagbok, 09 mar 21

Breakfast on the go - 130 kal with 23g protein 😂

Visa kostkalendern, 09 mars 2021:
955 kcal Fett: 32,82g | Prot: 91,16g | Kolh.: 80,29g.   Frukost: Arla Keso Mini, Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak. Lunch: ICA Ajvar Relish Stark, Palsternackor, Morötter,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Olivolja, Smör, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
3384 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


assad.chamoun76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.