Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
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46,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1437 kcal
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Fett: 63,86g | Prot: 46,34g | Kolh.: 177,01g.
Frukost: Porridge, Sucre, Ananas. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Moelleux au Chocolat, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carottes, L'étal du Boucher Paupiettes de Porc, Pain aux Céréales. Middag: Aldi Chocolat Noir 74%, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Salade Verte, Tomates, Champignons, Concombre (Pelé), Cake Salé. Snacks/Annat: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Oranges. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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