|
|
1202 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 76,91g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Healthyco Proteinella, Havregrynsgröt, Jordnötssmör, Blåbär. Lunch: Liba Bröd Liba Grov, Änglamark Lantmix, Linsgryta. Middag: Findus Veggie Sides, Änglamark Lantmix, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Healthyco Proteinella, Te (Bryggt), Eldorado Honung, Wasa Husman. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Tae Bo - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rickymoraj 's vikthistorik
|