Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
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45,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1475 kcal
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Fett: 46,03g | Prot: 56,71g | Kolh.: 203,43g.
Frukost: Cora Flocons d'avoine, Sucre, Activia Mangue. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Panzani Spaghetti , Carrefour Dés de Jambon, Carottes, Brocoli, Poivrons. Middag: Bonduelle Cœur de Laitue, Champignons, Aubergine, Herta Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire , Barilla Pesto Rosso , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza. Snacks/Annat: Haribo Rotella, Datte, Oeuf, Sucre Glace , Pain. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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