Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
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45,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1450 kcal
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Fett: 62,55g | Prot: 60,21g | Kolh.: 158,86g.
Frukost: Jordans Country Crisp 3 Baies, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Banane. Lunch: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Tomates Cerises, Laitue, Endive, Carrefour Carottes Râpées , Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Middag: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Carrefour Cake aux Légumes, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Soupe de Courgette. Snacks/Annat: Nestlé Pâte à Tartiner , Cora Flocons d'avoine, Sucre. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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