Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
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45,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1574 kcal
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Fett: 52,94g | Prot: 51,76g | Kolh.: 216,39g.
Frukost: Lidl Lait Demi Écrémé , Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler. Middag: Lindt Chocolat Noir 70%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boulettes de Bœuf, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio. Snacks/Annat: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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